Vergeving is de de mentale en daaraan gekoppeld  emotionele strijd opgeven.

Het begint met een volhartig  Ja, het is gebeurt.
De persoon, gebeurtenis , heeft mij diep geraakt.

Ja, het is een heftige ervaring geweest.
Die voorbij is,
Ik laat het voorbij zijn,
Ik herken dat het irreeel is om het in het heden steeds weer her te beleven.

het  tv hoofd wat steeds weer dezelfde film afspeelt,
in andere situaties,
maar  het beeld van de realiteit vertroebelen,
en je vanuit dezelfde denk- en gevoelsmodus reageert en handelt.

Totdat het strijdikje als een geest in de fles het opgeeft,
pffff ,

Juist de pijn van deze strijd,
is op een gegeven moment (wat ik genade noem) zo sterk,

dat je niet anders kan ,
dan opgeven,
met gebogen hoofd,
zonder hoofd uiteindelijk,
denkgeest , koppigheid  en verzet voorbij.

Dan mag de stoom even uit je oren komen,
en je voeten en handen stampen,
eindelijk de druk van de ketel,
vrij wat zo diep was weggestopt.

Omdat je het toen niet kon uiten,
omdat het niet veilig was.

Triggers geeft het Leven je,
vanuit Liefde,
juist om je te kunnen ontdoen,
van de irreeele lasten en ladingen die je Bewustzijn,
met zich mee draagt.

Adem in en adem uit,
thank you,
LIfe!